Cẩm nang sống đáng giá

34 Thuốc sẵn trong nhà đừng để uống thành họa

Thuốc hạ sốt, thuốc giảm đau, thuốc cảm, thuốc dạ dày hay thuốc tiêu chảy, nhiều loại bạn ra tiệm thuốc là tự mua được. Nhưng mua không cần đơn không có nghĩa là uống thế nào cũng xong. Phần này không nói từng thứ bệnh nên uống thuốc gì, mà chỉ chọn ra mấy việc mà một động tác là đủ để tránh hậu quả nặng.

Mọi mục trong phần này đều quy về quy mô tử vong. Đa số xét đến các hậu quả nghiêm trọng như suy gan, chảy máu dạ dày hay suy thận sơ sinh, nhưng cũng có vài mục xét đến đau đầu hay phản ứng khi lái xe. Lợi ích ở đây phần lớn là "tránh được một lần tai nạn nặng"; các nghiên cứu không cho con số "làm theo thì giảm được mấy phần". Vậy nên mức lợi ích được phán đoán theo độ nặng nhẹ của hậu quả, và ghi chú của từng mục đều nêu rõ căn cứ.

Những nội dung đã viết ở phần khác, ở đây chỉ dẫn đường. Nếu lỡ uống nhầm thuốc hay chất tẩy rửa thì việc đầu tiên nên làm gì, bạn xem phần 13, mục 20 (uống nhầm). Thuốc bệnh mạn tính cần uống đủ theo chỉ định ra sao, xem phần 16, mục 1 (thuốc theo chỉ định uống đủ). Mua thuốc kê đơn trên mạng phải qua xét duyệt đơn trước, xem phần 28, mục 6 (thuốc giảm cân tới bệnh viện lấy đơn).

Người hưởng lợi từ các mục trong phần này là chính bạn và người nhà, thuộc hai bậc cao nhất trong thang tính của sách.

1 Trước khi uống cùng lúc hai loại thuốc cảm hay thuốc giảm đau, nhìn bảng thành phần, paracetamol chỉ được chiếm một loại; lỡ uống quá liều thì dù không khó chịu cũng đi bệnh viện ngay trong ngày

Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: LớnLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọChứng cứ B

Nhiều thuốc cảm có paracetamol, uống hai hộp cùng lúc là gấp đôi liều, quá liều sẽ hại gan. Ở Mỹ, gần ba phần mười người suy gan cấp do thuốc này đã chết trước khi kịp ghép gan. Tờ hướng dẫn thuốc khuyên tối đa 2 gam một ngày, ở Mỹ còn nhắc thêm là khi dùng thuốc mỗi ngày đừng uống quá 3 ly rượu. Uống nhiều quá dù chưa thấy khó chịu cũng phải đi viện ngay, thuốc giải độc dùng càng sớm càng tốt.

Xem chi tiết
Chi phí

Không tốn đồng nào. Bạn chỉ cần liếc qua bảng thành phần trên mỗi hộp thuốc, mất chừng một hai phút.

Lợi ích

Một nghiên cứu theo dõi tại 22 bệnh viện ở Mỹ trong 6 năm liên tục ghi nhận 662 ca suy gan cấp. Trong đó, có 275 ca (42%) do paracetamol gây ra, với liều uống trung vị là 24 gam. Trong 275 ca bệnh này, có 131 người (48%) là do vô ý uống quá liều chứ không phải cố tình. Ở nhóm vô ý uống quá liều đó, có 38% người cùng lúc uống từ hai loại thuốc trở lên chứa hoạt chất này. Cũng trong 275 người này, có 27% đã tử vong khi chưa kịp ghép gan và 8% phải ghép gan. Cơ quan Quản lý Dược phẩm Quốc gia Trung Quốc năm 2020 yêu cầu tờ hướng dẫn thuốc không kê đơn phải ghi rõ: dùng quá liều sẽ gây tổn thương gan nghiêm trọng, khuyến nghị liều tối đa mỗi ngày không quá 2 gam. Tờ hướng dẫn còn phải ghi rõ là cố gắng tránh dùng chung với thuốc khác chứa paracetamol hoặc thuốc hạ sốt giảm đau khác. Quy định của Mỹ cũng bắt buộc loại thuốc không kê đơn này phải ghi cảnh báo tổn thương gan ngay dòng đầu. Cảnh báo nêu ba trường hợp: vượt quá liều tối đa một ngày, uống cùng thuốc khác có paracetamol, hoặc mỗi ngày uống từ 3 ly rượu trở lên trong thời gian dùng thuốc. Cùng văn bản đó, Cục này yêu cầu thuốc giải phóng kéo dài phải ghi vào tờ hướng dẫn: người lớn hay trẻ em quá liều, dù có thấy khó chịu hay không, đều phải đi khám ngay. Thuốc giải độc tên là N-acetylcystein; tờ hướng dẫn ghi rõ dùng càng sớm càng tốt, kết quả tốt nếu dùng trong vòng 12 tiếng, và kém hiệu quả nếu quá 24 tiếng. Nghiên cứu đa trung tâm ở Mỹ từ 1976 đến 1985 theo dõi 2540 bệnh nhân quá liều có dùng loại thuốc giải độc này. Trong số người được chẩn đoán là có khả năng tổn thương gan dựa vào nồng độ thuốc trong máu, nhóm bắt đầu dùng thuốc trong vòng 10 tiếng thì 6,1% có tổn thương gan; nhóm từ 10 đến 24 tiếng mới dùng thì 26,4% có tổn thương gan. Nếu bắt đầu dùng thuốc trong vòng 8 tiếng sau khi dùng quá liều, nó có tác dụng bảo vệ bất kể nồng độ trong máu cao đến đâu.

Mức chứng cứ

B

Nguồn

Larson AM, Polson J, Fontana RJ, et al.; Acute Liver Failure Study Group (2005). Acetaminophen-induced acute liver failure: results of a United States multicenter, prospective study. Hepatology, 42(6):1364-1372. https://doi.org/10.1002/hep.20948;国家药监局关于修订对乙酰氨基酚常释及缓释制剂说明书的公告(2020年第15号)及附件1《对乙酰氨基酚常释制剂处方药说明书修订要求》、附件2《对乙酰氨基酚常释制剂非处方药说明书修订要求》、附件3《对乙酰氨基酚缓释制剂说明书修订要求》(湖南省药品监督管理局转载). http://mpa.hunan.gov.cn/mpa/xxgk/tzgg/wjtz/202003/t20200311_11809335.html;21 CFR 201.326(a)(1)(iii)(A) Liver warning. https://www.ecfr.gov/current/title-21/chapter-I/subchapter-C/part-201/subpart-G/section-201.326;Smilkstein MJ, Knapp GL, Kulig KW, Rumack BH (1988). Efficacy of oral N-acetylcysteine in the treatment of acetaminophen overdose: analysis of the national multicenter study (1976 to 1985). New England Journal of Medicine, 319(24):1557-1562. https://doi.org/10.1056/NEJM198812153192401;MedlinePlus. Acetaminophen (In case of emergency/overdose). https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a681004.html

Ghi chú

Paracetamol còn gọi là acetaminophen, tiếng Trung gọi là "phác nhiệt tức thống". Tên chung của các thuốc cảm phối hợp ở Trung Quốc nếu có hai chữ "am phen" (như am phen vị ma, am ca hoàng mẫn) thì đều chứa hoạt chất này. Nếu không chắc chắn, bạn hãy đem mấy hộp thuốc hỏi dược sĩ ở tiệm thuốc. Mức chứng cứ định B vì số liệu từ Mỹ là ghi nhận chuỗi ca bệnh, không có nhóm đối chứng nên không tính ra được việc xem bảng thành phần giúp giảm bao nhiêu rủi ro. Mức lợi ích xếp loại "lớn" là theo mức độ nặng nhẹ của hậu quả: suy gan cấp có gần ba phần mười tử vong trực tiếp. Số liệu về việc thuốc giải độc dùng càng sớm càng tốt đến từ nghiên cứu quan sát đa trung tâm không phân nhóm ngẫu nhiên, chỉ đối chiếu với các ca bệnh trong quá khứ.

2 Con sốt không dùng aspirin, nimesulid và metamizol, thuốc cảm chứa metamizol cũng không cho người chưa thành niên ăn

Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: LớnLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ nhỏ, Trẻ emChứng cứ B

Aspirin liên quan đến hội chứng Reye gây hại não và gan, khoảng ba phần mười trẻ mắc bệnh này đã tử vong. Nimesulid cấm dùng cho trẻ dưới 12 tuổi, metamizol cấm dùng cho người dưới 18 tuổi. Thuốc hạ sốt dạng lỏng phải đong bằng dụng cụ đi kèm trong hộp, vì kích cỡ thìa ở nhà chênh lệch nhau rất nhiều. Thuốc nhỏ giọt và thuốc nước có thể khác nồng độ, ví dụ ở Mỹ chênh nhau gấp 3 lần, nên khi đổi dạng thuốc thì đừng giữ nguyên số mililít cũ.

Xem chi tiết
Chi phí

Không tốn đồng nào. Khi mua thuốc hạ sốt, bạn chỉ cần nhìn qua tên chung quốc tế và bảng thành phần của thuốc.

Lợi ích

Hội chứng Reye có thể gây tổn thương não và thoái hóa mỡ ở gan, thường khởi phát sau đợt cúm hoặc thủy đậu. Số liệu giám sát toàn quốc tại Mỹ từ 1981 đến 1997 ghi nhận 1207 ca bệnh ở người dưới 18 tuổi. Trong đó, 82% bệnh nhi xét nghiệm máu thấy có salicylat, tức hoạt chất thuộc nhóm aspirin. Tỷ lệ tử vong chung của bệnh là 31%. Từ năm 1980, cơ quan y tế bắt đầu phát cảnh báo về thuốc nhóm salicylat. Đúng năm đó ghi nhận đỉnh điểm 555 ca, nhưng từ 1987 trở đi mỗi năm không quá 36 ca. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Quốc gia Trung Quốc năm 2011 quy định, các chế phẩm uống chứa nimesulid cấm dùng cho trẻ dưới 12 tuổi. Đến năm 2020, Cơ quan Quản lý Dược phẩm Quốc gia quy định viên nén metamizol cấm dùng cho trẻ em và thanh thiếu niên dưới 18 tuổi. Các thuốc phối hợp chứa metamizol như viên metamizol phức hợp thanh hao, viên trọng cảm linh hay viên nang trọng cảm linh cũng đều cấm dùng cho người dưới 18 tuổi. Chuyện đong thuốc thì lấy số liệu từ Mỹ: năm 2011, FDA Mỹ giải thích rằng thuốc paracetamol nhỏ giọt cho trẻ nhỏ là 80 miligam mỗi 0,8 mililít, còn thuốc nước cho trẻ lớn hơn là 160 miligam mỗi 5 mililít. Tính theo đó, với cùng 1 mililít thì lượng thuốc nhỏ giọt gấp khoảng 3 lần thuốc nước. FDA Mỹ cho biết việc hai nồng độ cùng tồn tại dễ gây nhầm lẫn, làm trẻ vô tình uống quá liều, nên tuyệt đối không được dùng lẫn lộn dụng cụ đong của các sản phẩm khác nhau. Một nghiên cứu ở Hy Lạp đo 71 chiếc thìa cà phê và 49 chiếc thìa súp của 25 gia đình, khi múc đầy nước thì dung tích dao động từ 2,5 mililít đến 7,3 mililít. Một nghiên cứu cấp cứu ở Mỹ cho thấy, trong số phụ huynh dùng thìa cà phê hay thìa súp làm đơn vị, có 42,5% đong sai. Còn nhóm phụ huynh chỉ dùng mililít thì tỷ lệ đong sai là 27,6%. Tỷ suất chênh (OR) sau điều chỉnh là 2,3, 95% CI 1,2–4,4 (nguy cơ đong sai cao gấp hơn hai lần).

Mức chứng cứ

B

Nguồn

Belay ED, Bresee JS, Holman RC, Khan AS, Shahriari A, Schonberger LB (1999). Reye's syndrome in the United States from 1981 through 1997. New England Journal of Medicine, 340(18):1377-1382. https://doi.org/10.1056/NEJM199905063401801;关于加强尼美舒利口服制剂使用管理的通知(国食药监安〔2011〕209号). https://www.nmpa.gov.cn/xxgk/fgwj/gzwj/gzwjyp/20110515145101552.html;国家药监局关于修订安乃近相关品种说明书的公告(2020年第34号)及附件1至3. https://www.nmpa.gov.cn/directory/web/nmpa/xxgk/ggtg/ypggtg/ypshmshxdgg/20200317171201660.html;U.S. Food and Drug Administration. Questions and Answers – Important change in concentration for over-the-counter (OTC) liquid acetaminophen marketed for infants. https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/questions-and-answers-important-change-concentration-over-counter-otc-liquid-acetaminophen-marketed;Falagas ME, Vouloumanou EK, Plessa E, Peppas G, Rafailidis PI (2010). Inaccuracies in dosing drugs with teaspoons and tablespoons. International Journal of Clinical Practice, 64(9):1185-1189. https://doi.org/10.1111/j.1742-1241.2010.02402.x;Yin HS, Dreyer BP, Ugboaja DC, et al. (2014). Unit of measurement used and parent medication dosing errors. Pediatrics, 134(2):e354-e361. https://doi.org/10.1542/peds.2014-0395

Ghi chú

Ngay cả với người lớn, metamizol (tiếng Trung gọi là "an nãi cận") cũng không phải thuốc ưu tiên hàng đầu. Tờ hướng dẫn ghi rõ thuốc có thể gây mất bạch cầu hạt, thiếu máu bất sản và sốc phản vệ, nên chỉ dùng ngắn ngày khi bệnh nặng, khẩn cấp mà không còn thuốc nào khác hiệu quả. Thuốc mang tên trọng cảm linh nghe giống thuốc cảm thông thường, nhưng bên trong có chứa metamizol. Trẻ nên uống thuốc hạ sốt nào và tính liều theo cân nặng ra sao, bạn hãy hỏi kỹ bác sĩ nhi hoặc dược sĩ. Trẻ chưa đủ 3 tháng tuổi mà bị sốt thì đưa thẳng đến viện, bạn xem phần 20, mục 8 (38 °C đi thẳng viện). Mức chứng cứ định B vì số liệu về hội chứng Reye đến từ báo cáo giám sát; việc giảm ca bệnh diễn ra sau cảnh báo là quan hệ trước sau chứ không phải thử nghiệm đối chứng. Mức lợi ích xếp loại "lớn" vì sau khi cảnh báo được ban hành, số ca bệnh mỗi năm đã giảm từ 555 ca xuống dưới 36 ca.

3 Người trên 60 tuổi, dạ dày từng chảy máu, đang ăn thuốc chống đông hay hormon, trước khi ăn loại giảm đau như ibuprofen hỏi bác sĩ trước

Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: LớnLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọChứng cứ A

Thuốc giảm đau ibuprofen, naproxen hay aspirin hay làm hại dạ dày. Dùng liều cao, người uống ibuprofen có nguy cơ chảy máu, thủng dạ dày gấp khoảng 4 lần người không dùng. Người lớn tuổi, dạ dày từng chảy máu, uống cùng thuốc chống đông hay hormon, mỗi ngày uống từ 3 ly rượu trở lên thì nguy cơ càng cao.

Xem chi tiết
Chi phí

Không tốn đồng nào. Bạn chỉ cần hỏi một câu với bác sĩ hoặc dược sĩ.

Lợi ích

Nhóm thuốc này có tên là thuốc chống viêm không steroid (NSAID), quen thuộc nhất là ibuprofen, naproxen và diclofenac. Một nghiên cứu tổng hợp phân tích từ 280 thử nghiệm ngẫu nhiên so sánh thuốc nhóm này với giả dược trên 124513 người. So với nhóm dùng giả dược, nguy cơ thủng, tắc nghẽn hoặc chảy máu đường tiêu hóa trên tăng: ibuprofen có RR 3.97 (95% CI 2.22–7.10, cao khoảng 4 lần), naproxen là 4.22 (2.71–6.56), diclofenac là 1.89 (1.16–3.09). Mọi thuốc trong nhóm này đều khiến nguy cơ suy tim tăng khoảng gấp đôi. Quy định tại Mỹ yêu cầu thuốc không kê đơn thuộc nhóm này phải ghi rõ cảnh báo chảy máu dạ dày. Cảnh báo liệt kê sáu nhóm người có nguy cơ cao hơn. Ba nhóm đầu là: trên 60 tuổi, từng bị loét hoặc chảy máu dạ dày, đang dùng thuốc chống đông hoặc hormon corticosteroid. Ba nhóm còn lại là: uống cùng lúc nhiều thuốc thuộc nhóm này, mỗi ngày uống từ 3 ly rượu trở lên trong thời gian dùng thuốc, hoặc dùng liều cao hơn hay kéo dài hơn tờ hướng dẫn.

Mức chứng cứ

A

Nguồn

Coxib and traditional NSAID Trialists' (CNT) Collaboration; Bhala N, Emberson J, Merhi A, et al. (2013). Vascular and upper gastrointestinal effects of non-steroidal anti-inflammatory drugs: meta-analyses of individual participant data from randomised trials. Lancet, 382(9894):769-779. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(13)60900-9;21 CFR 201.326(a)(2)(iii)(A) Stomach bleeding warning. https://www.ecfr.gov/current/title-21/chapter-I/subchapter-C/part-201/subpart-G/section-201.326

Ghi chú

Kết luận của bài báo nghiên cứu áp dụng cho trường hợp dùng liều cao. Còn việc thỉnh thoảng chỉ uống một hai ngày theo đúng liều trong tờ hướng dẫn thì mức rủi ro ra sao, nghiên cứu này không đưa ra con số riêng. Nhiều loại thuốc cảm phối hợp cũng có sẵn thành phần này, nếu bạn uống chung với thuốc giảm đau sẽ bị trùng hoạt chất, nên trước khi uống hãy xem kỹ bảng thành phần. Trường hợp bác sĩ chỉ định bạn uống aspirin liều thấp dài ngày để phòng ngừa cục máu đông, bạn đừng tự ý ngưng thuốc và cũng đừng tự ý uống thêm một loại thuốc giảm đau khác. Đau bụng kinh nên dùng nhóm thuốc này thế nào và khi nào cần đi khám phụ khoa, bạn xem phần 3, mục 25 (đau bụng kinh uống thuốc giảm đau như ibuprofen).

4 Con dưới 2 tuổi cảm, đừng tự mình mớm thuốc cảm hỗn hợp và thuốc ho

Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: VừaLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ nhỏChứng cứ B

Cơ quan dược phẩm yêu cầu 14 thuốc cảm phối hợp dành cho trẻ em thêm cảnh báo vào tờ hướng dẫn. Cảnh báo này khuyến nghị cha mẹ không tự cho con dưới 2 tuổi dùng, chỉ dùng khi bác sĩ hoặc dược sĩ hướng dẫn. Thử nghiệm trên trẻ em cho thấy thuốc ho và thuốc chống dị ứng không tốt hơn thuốc vờ.

Xem chi tiết
Chi phí

Không tốn đồng nào, thậm chí bạn còn tiết kiệm được khoản tiền mua thuốc.

Lợi ích

Cơ quan Quản lý Dược phẩm Quốc gia Trung Quốc tại thông báo số 57 năm 2021 đã sửa đổi tờ hướng dẫn của 14 loại thuốc. Các thuốc này gồm dung dịch uống am phen ma mỹ, thuốc cốm trẻ em am phen hoàng na mẫn, thuốc cốm trẻ em am phen am và các loại khác. Cảnh báo mới bổ sung nêu rõ: "Không khuyến khích cha mẹ hoặc người giám hộ tự ý cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi sử dụng thuốc này, việc dùng thuốc phải dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ". Mục lưu ý bổ sung thêm yêu cầu "phải tuân thủ nghiêm ngặt cách dùng và liều lượng ghi trên tờ hướng dẫn sử dụng thuốc, tránh dùng quá liều". Mục này đồng thời nhấn mạnh "phải tránh dùng phối hợp với các thuốc cảm khác có chứa hoạt chất giống hoặc tương tự". Một bài tổng quan hệ thống của Cochrane tổng hợp từ 29 thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên, trong đó có 10 thử nghiệm thực hiện trên trẻ em. Kết quả các thử nghiệm ở trẻ em cho thấy bốn nhóm thuốc đều không vượt trội hơn giả dược. Đó là: thuốc giảm ho, thuốc kháng histamin (thành phần chống dị ứng), thuốc kháng histamin kết hợp thuốc co mạch giảm sung huyết (thành phần làm thông mũi), và thuốc ho kết hợp thuốc giãn phế quản. Trong số 21 nghiên cứu có theo dõi tác dụng không mong muốn, các chế phẩm chứa kháng histamin và dextromethorphan ghi nhận nhiều phản ứng bất lợi hơn.

Mức chứng cứ

B

Nguồn

国家药监局关于修订氨酚麻美口服溶液等14个品种药品说明书的公告(2021年第57号)及附件. https://www.nmpa.gov.cn/directory/web/nmpa/xxgk/ggtg/ypggtg/ypshmshxdgg/20210423105404141.html;Smith SM, Schroeder K, Fahey T (2014). Over-the-counter (OTC) medications for acute cough in children and adults in community settings. Cochrane Database of Systematic Reviews, (11):CD001831. https://doi.org/10.1002/14651858.CD001831.pub5

Ghi chú

Trong 14 loại thuốc này, nhiều tên thuốc có chữ "am phen" cũng chứa paracetamol; nếu bạn lại cho con uống cùng thuốc hạ sốt nữa thì sẽ bị trùng hoạt chất, bạn xem mục 1 phần này (paracetamol). Bài tổng quan đó cũng nhắc tới một thử nghiệm thấy mật ong có hiệu quả tốt hơn giả dược, nhưng trẻ chưa đủ 1 tuổi thì không được cho dùng mật ong, bạn xem phần 20, mục 6 (mật ong). Mức chứng cứ định B vì số lượng thử nghiệm cho từng loại thuốc trong bài tổng quan còn ít, các tác giả không gộp thành một con số chung. Mức lợi ích xếp loại "vừa" là theo phán đoán: nhóm thuốc này chưa chứng minh được lợi ích rõ ràng cho trẻ nhỏ, trong khi nguy cơ lớn nhất là dùng quá liều và bị trùng lặp thành phần.

5 Mang thai sau 20 tuần, đừng tự ăn loại giảm đau như ibuprofen

Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: VừaLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Mang thaiChứng cứ B

Sau 20 tuần mang thai, uống thuốc như ibuprofen có thể hại thận thai nhi, làm nước ối ít đi. Báo cáo ở Mỹ ghi nhận có ca tử vong sơ sinh. Riêng aspirin liều thấp do bác sĩ kê thì không thuộc diện này.

Xem chi tiết
Chi phí

Không tốn đồng nào.

Lợi ích

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) vào tháng 10 năm 2020 đã phát đi cảnh báo an toàn. Khi mang thai khoảng sau 20 tuần, việc sử dụng thuốc chống viêm không steroid có thể gây bất thường ở thận thai nhi, dẫn tới tình trạng thiểu ối (quá ít nước ối). Cảnh báo này áp dụng cho cả thuốc kê đơn lẫn không kê đơn, bao gồm aspirin, ibuprofen, naproxen, diclofenac và celecoxib. Cơ quan này đã rà soát các báo cáo biến cố bất lợi tính đến tháng 7 năm 2017 và tìm thấy 35 ca thiểu ối hoặc suy giảm chức năng thận ở trẻ sơ sinh, tất cả đều để lại hậu quả nghiêm trọng. Trong số đó, có 5 ca tử vong sơ sinh và đều kèm theo suy thận sơ sinh. Y văn ghi nhận phần lớn các ca thiểu ối sẽ hồi phục trong khoảng 72 giờ đến 6 ngày sau khi ngừng thuốc. Cơ quan này khuyến cáo phụ nữ mang thai từ sau 20 tuần trở đi không nên dùng nhóm thuốc này, trừ khi có chỉ định rõ ràng từ bác sĩ. Riêng aspirin liều thấp 81 miligam do bác sĩ kê để điều trị những vấn đề thai kỳ chuyên biệt thì không thuộc phạm vi giới hạn này. Nếu thai phụ cần hạ sốt hoặc giảm đau, cơ quan này gợi ý có thể cân nhắc dùng paracetamol hoặc thuốc khác, nhưng trước hết hãy hỏi ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ.

Mức chứng cứ

B

Nguồn

U.S. Food and Drug Administration (2020-10-15). FDA recommends avoiding use of NSAIDs in pregnancy at 20 weeks or later because they can result in low amniotic fluid. Drug Safety Communication. https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-recommends-avoiding-use-nsaids-pregnancy-20-weeks-or-later-because-they-can-result-low-amniotic

Ghi chú

FDA nhắc nhở rằng nhiều loại thuốc không kê đơn trị cảm lạnh, cúm hoặc mất ngủ cũng chứa các thành phần này, nên bạn cần đọc kỹ bảng thành phần. Nhãn thuốc không kê đơn của Mỹ trước đây vốn chỉ cảnh báo trong 3 tháng cuối thai kỳ, nhưng lần này đã đẩy giới hạn lên sớm hơn, tới khoảng 20 tuần. Về việc dùng aspirin liều thấp để phòng ngừa tiền sản giật, bạn xem phần 27, mục 5 (aspirin liều nhỏ). Mức chứng cứ định B vì số liệu lấy từ báo cáo biến cố bất lợi, không thể biết chính xác có bao nhiêu người uống thuốc mà không gặp chuyện gì. Mức lợi ích xếp loại "vừa" là theo phán đoán: hậu quả xảy ra nghiêm trọng, nhưng tỷ lệ xảy ra ít.

6 Trào ngược ợ nóng tự mua omeprazol, nhiều nhất ăn 7 ngày; nuốt khó khăn, nôn máu, phân đen thì đi thẳng viện

Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: VừaLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọChứng cứ B

Từ 2022, viên omeprazol bao tan trong ruột không cần đơn, nhưng uống không quá 7 ngày, trong hai tháng đừng uống lại. Nuốt khó hoặc đau, nôn ra máu, đi ngoài ra máu hay phân đen thì đừng uống, có thể là bệnh nặng. Thuốc có thể che triệu chứng ung thư dạ dày, làm chậm chẩn đoán.

Xem chi tiết
Chi phí

Không tốn đồng nào. Bạn chỉ cần uống đúng số ngày ghi trên tờ hướng dẫn.

Lợi ích

Cơ quan Quản lý Dược phẩm Quốc gia Trung Quốc tại thông báo số 68 năm 2022 đã chuyển viên bao tan trong ruột omeprazol từ thuốc kê đơn sang thuốc không kê đơn, đồng thời ban hành bản mẫu tờ hướng dẫn sử dụng. Bản mẫu quy định chỉ định của thuốc là "làm dịu ngắn hạn triệu chứng ợ nóng và trào ngược do dư thừa acid dạ dày". Mục lưu ý ghi rõ: thời gian dùng thuốc không được quá 7 ngày, nếu triệu chứng không thuyên giảm thì phải hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ. Trong vòng hai tháng không được dùng lại thuốc này, nếu triệu chứng tái phát phải đi khám ngay. Khi bạn bị nuốt khó hoặc nuốt đau, nôn ra máu, đi ngoài ra máu hoặc phân đen thì xin đừng sử dụng, vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng. Trường hợp sụt cân rõ rệt, nôn tái diễn, nuốt khó, nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen đều là những triệu chứng báo động. Bạn cần đi khám để loại trừ khối u ác tính trước, vì điều trị có thể che lấp triệu chứng và làm chậm trễ chẩn đoán. Người trên 55 tuổi nếu xuất hiện triệu chứng mới hoặc triệu chứng có thay đổi cũng phải tham vấn bác sĩ. Người đang uống clopidogrel cần tránh dùng chung với omeprazol.

Mức chứng cứ

B

Nguồn

国家药监局关于奥美拉唑肠溶片处方药转换为非处方药的公告(2022年第68号)及附件2《非处方药说明书范本》. https://www.nmpa.gov.cn/yaopin/ypggtg/20220826171517123.html;Sanofi-Aventis U.S. (2025). PLAVIX (clopidogrel) tablets, US prescribing information, sections 1, 5 and 7(DailyMed). https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=de8b0b67-eb25-4684-83b5-7ad785314227

Ghi chú

Clopidogrel là thuốc phòng huyết khối mà người từng đặt stent hoặc từng bị nhồi máu cơ tim thường uống. Omeprazol sẽ làm giảm tác dụng của thuốc này, nên người đang dùng clopidogrel trước khi uống phải hỏi ý kiến bác sĩ. Mức chứng cứ định B vì đây là những quy định ghi trong tờ hướng dẫn sử dụng, chưa có nghiên cứu tính toán cụ thể xem tuân thủ hướng dẫn này giúp giảm bớt bao nhiêu sự cố. Mức lợi ích xếp loại "vừa" là theo phán đoán: mục này nhằm phòng ngừa việc bỏ sót chảy máu dạ dày hay ung thư dạ dày giai đoạn muộn, dù đa số trường hợp trào ngược ợ nóng không đến mức quá nguy kịch.

7 Cảm thường đừng tìm bác sĩ đòi kháng sinh

Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: VừaLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọChứng cứ A

Bị cảm thường mà bạn uống kháng sinh thì khỏi không nhanh hơn. Người lớn uống vào, nguy cơ tác dụng phụ gấp hơn hai lần so với người không uống. Chảy nước mũi mủ chưa tới 10 ngày, bạn uống kháng sinh cũng không có lợi ích rõ rệt.

Xem chi tiết
Chi phí

Không tốn đồng nào, lại còn tiết kiệm được tiền mua thuốc.

Lợi ích

Một bài tổng quan hệ thống của Cochrane đã tổng hợp 6 thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên trên 1147 người. Kết quả cho thấy khi bị cảm lạnh, người dùng kháng sinh so với người dùng giả dược không có sự khác biệt rõ rệt về tỷ lệ không khỏi hoặc triệu chứng kéo dài (RR 0.83, 95% CI 0.60–1.14, chênh lệch không có ý nghĩa thống kê). Ngược lại, nguy cơ gặp tác dụng không mong muốn ở nhóm dùng kháng sinh cao gấp 1.8 lần so với nhóm giả dược (95% CI 1.01–3.21). Trong đó, nguy cơ ở người lớn cao gấp 2.62 lần (1.32–5.18), còn ở trẻ em thì không thấy tăng (0.91, 0.51–1.63). Đối với viêm mũi mủ cấp có triệu chứng chảy nước mũi mủ chưa tới 10 ngày, việc uống kháng sinh cũng không đem lại lợi ích rõ rệt (RR 0.73, 0.47–1.13). Trái lại, tác dụng phụ xuất hiện nhiều hơn (RR 1.46, 1.10–1.94, cao hơn khoảng 46%). Kết luận của các tác giả nghiên cứu là: cả hai trường hợp trên đều không khuyến cáo dùng kháng sinh theo thường quy.

Mức chứng cứ

A

Nguồn

Kenealy T, Arroll B (2025). Antibiotics for the common cold and acute purulent rhinitis. Cochrane Database of Systematic Reviews, 11:CD000247. https://doi.org/10.1002/14651858.CD000247.pub4

Ghi chú

Bài tổng quan này được phát hành lại vào năm 2025, phần tóm tắt ghi rõ dữ liệu tìm kiếm y văn cập nhật đến năm 2013. Ở Trung Quốc, kháng sinh là thuốc kê đơn, hiệu thuốc chỉ bán khi có đơn của bác sĩ, và bạn cũng đừng tự ý lấy kháng sinh còn thừa trong nhà ra uống. Mức lợi ích xếp loại "vừa" là theo phán đoán: mục này nhằm giúp bạn tránh các tác dụng không mong muốn của thuốc chứ không trực tiếp tác động đến nguy cơ tử vong. Khi bị cảm cũng đừng đòi truyền dịch, xem phần 6, mục 35 (cảm sốt thì đòi truyền dịch).

8 Đi tiêu chảy trước uống nước muối bù dịch đường uống, con dưới 5 tuổi không cho thuốc cầm tiêu chảy

Tiền: ÍtThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: VừaLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọChứng cứ A

Khi bị tiêu chảy, việc quan trọng nhất là bạn phải bù nước chứ không phải cầm tiêu chảy. Bạn nên pha oresol đúng hướng dẫn, đừng thay bằng nước ngọt hay nước ép vì nhiều đường càng mất nước. Trẻ dưới 5 tuổi không dùng loperamid, vì thuốc có thể gây tắc ruột, nặng thì có thể tử vong.

Xem chi tiết
Chi phí

Một hộp gói oresol bù dịch đường uống chỉ vài tệ đến mười mấy tệ, trong nhà bạn nên trữ sẵn một hộp.

Lợi ích

Sổ tay hướng dẫn điều trị tiêu chảy của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chỉ rõ, các thuốc "cầm tiêu chảy" và thuốc chống nôn không mang lại lợi ích thiết thực nào đối với trẻ bị tiêu chảy cấp hoặc tiêu chảy kéo dài. Chúng không ngăn ngừa được mất nước và cũng không cải thiện được tình trạng dinh dưỡng. Một số loại có tác dụng phụ nguy hiểm, đôi khi dẫn tới tử vong, và tuyệt đối không được dùng cho trẻ dưới 5 tuổi. Những thuốc làm giảm nhu động ruột như loperamid có thể gây tắc ruột do liệt ruột nghiêm trọng, có thể đe dọa tính mạng và còn làm kéo dài thời gian nhiễm trùng. Bản hướng dẫn cũng nêu rõ, các loại đồ uống quá nhiều đường (như nước ngọt hay nước trái cây đóng chai) sẽ hút nước từ cơ thể vào lòng ruột, gây ra tình trạng mất nước kèm tăng natri máu. WHO khuyến nghị sử dụng gói bù dịch công thức áp lực thẩm thấu thấp với tổng áp lực thẩm thấu 245 mOsm/L. So với công thức cũ, loại này giúp giảm 33% số ca phải truyền dịch tĩnh mạch ngoài kế hoạch. Một bài tổng quan của Cochrane tổng hợp 8 thử nghiệm lâm sàng cũng cho kết quả tương tự (OR 0.59, 95% CI 0.45–0.79, giảm khoảng bốn phần mười).

Mức chứng cứ

A

Nguồn

World Health Organization (2005). The treatment of diarrhoea: a manual for physicians and other senior health workers, 4th revision. https://iris.who.int/handle/10665/43209 (bản tiếng Trung của "Sổ tay hướng dẫn điều trị tiêu chảy cho bác sĩ và nhân viên y tế cấp cao", phần 2.6, tải tại cùng trang web);Hahn S, Kim S, Garner P (2002). Reduced osmolarity oral rehydration solution for treating dehydration caused by acute diarrhoea in children. Cochrane Database of Systematic Reviews, (1):CD002847. https://doi.org/10.1002/14651858.CD002847

Ghi chú

Khi mua oresol, bạn hãy xem kỹ áp lực thẩm thấu ghi trên tờ hướng dẫn để chọn đúng loại công thức thẩm thấu thấp. Sổ tay của WHO cũng ghi rõ, nếu trẻ đi ngoài phân có lẫn máu thì đa phần là do lỵ trực khuẩn, trường hợp này bạn phải đưa trẻ đi khám bác sĩ để dùng kháng sinh chứ không thể chỉ bù nước tại nhà. Mức lợi ích xếp loại "vừa" là theo phán đoán: con số thống kê ở đây là so sánh giữa hai loại công thức bù dịch với nhau, chứ không phải so giữa việc có bù nước và không bù nước.

9 Thuốc giảm đau một tháng đừng ăn quá 15 ngày, thuốc giảm đau hỗn hợp đừng quá 10 ngày, nếu không đau đầu có thể là thuốc ăn ra

Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Chút ítLợi ích: VừaLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọChứng cứ B

Đau đầu hay tái mà ngày nào cũng uống thuốc giảm đau, bạn có thể càng uống càng đau do lạm dụng thuốc. Thuốc giảm đau thường dùng từ 15 ngày, thuốc phối hợp từ 10 ngày mỗi tháng, liên tục quá 3 tháng là đủ chuẩn mắc bệnh. Đa số người bệnh sẽ đỡ sau khi ngừng thuốc.

Xem chi tiết
Chi phí

Không tốn đồng nào. Bạn chỉ cần ghi nhớ số ngày đã uống thuốc và kiềm chế để không tiện tay uống tiếp.

Lợi ích

Bản phân loại quốc tế về rối loạn đau đầu bản 3 của Hội Đau đầu Quốc tế đưa ra tiêu chuẩn chẩn đoán: người vốn có bệnh đau đầu từ trước, nay mỗi tháng đau đầu từ 15 ngày trở lên, đồng thời dùng thuốc điều trị đau đầu quá liều một cách thường xuyên trong thời gian quá 3 tháng. Với các thuốc giảm đau không thuộc nhóm opioid như paracetamol, aspirin hay ibuprofen, ngưỡng dùng quá liều là mỗi tháng từ 15 ngày trở lên. Với thuốc giảm đau phối hợp, ngưỡng quá liều là mỗi tháng từ 10 ngày trở lên. Thuốc giảm đau phối hợp là loại kết hợp từ hai hoạt chất giảm đau trở lên, hoặc thêm thành phần hỗ trợ như caffein (chẳng hạn paracetamol kết hợp codein). Nếu bạn uống luân phiên nhiều loại thuốc giảm đau không opioid khác nhau thì số ngày dùng thuốc vẫn cộng dồn lại để tính. Phần giải thích của bảng phân loại nêu rõ, bằng chứng dịch tễ học tại nhiều quốc gia cho thấy trong số những người mỗi tháng đau đầu từ 15 ngày trở lên, có hơn một nửa thuộc nhóm đau đầu do lạm dụng thuốc này. Đa số người bệnh sẽ thuyên giảm sau khi ngưng thuốc quá liều, và các phương pháp điều trị phòng ngừa đau đầu cũng phát huy tác dụng tốt hơn.

Mức chứng cứ

B

Nguồn

Headache Classification Committee of the International Headache Society (2018). The International Classification of Headache Disorders, 3rd edition. Cephalalgia, 38(1):1-211. https://doi.org/10.1177/0333102417738202;ICHD-3 在线版 8.2 Medication-overuse headache(含 8.2.3、8.2.5). https://ichd-3.org/8-headache-attributed-to-a-substance-or-its-withdrawal/8-2-medication-overuse-headache-moh/

Ghi chú

Các viên thuốc giảm đau tên tiếng Trung có chữ "ca" (nghĩa là cà phê) thường được thêm caffein, nên phải tính theo diện thuốc phối hợp với ngưỡng 10 ngày. Nếu trong một tháng mà số ngày bị đau đầu cứ ngày càng tăng lên, bạn hãy tới khoa thần kinh để khám, đừng chỉ dựa vào việc tăng liều thuốc. Mức chứng cứ định B vì tiêu chuẩn phân loại đưa ra ngưỡng chẩn đoán lâm sàng chứ không phải từ thử nghiệm đối chứng. Mức lợi ích xếp loại "vừa" là theo phán đoán: việc này đổi lại số ngày bạn bớt phải chịu đau đầu, không liên quan trực tiếp tới nguy cơ tử vong.

10 Định kỳ dọn thuốc hết hạn và thuốc thừa không dùng đến, bỏ cả bao bì vào thùng rác nguy hại, đừng để lại trong nhà

Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: NhỏLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọChứng cứ BChỉ áp dụng ở Trung Quốc

Ở Mỹ, trẻ nhỏ uống nhầm thuốc khi không ai trông, gần một nửa là thuốc kê đơn dạng viên. Khoảng ba phần mười số thuốc kê đơn bị uống nhầm là của ông bà. Bạn dọn thuốc không dùng đến thì trong nhà bớt một thứ trẻ lục ra được. Bạn bỏ cả bao bì vào thùng rác nguy hại, hoặc giao cho nhà thuốc có nhận thu hồi thuốc cũ.

Xem chi tiết
Chi phí

Không tốn đồng nào. Mỗi năm bạn lật hộp thuốc ra dọn một lần, mất chừng mười mấy phút.

Lợi ích

Số liệu giám sát cấp cứu của Mỹ ước tính, từ 2004 đến 2013, trẻ dưới 6 tuổi uống nhầm thuốc khi không có người lớn trông đã phải đi cấp cứu khoảng 64 vạn lượt (số ước tính 640.161 lượt). Riêng năm 2013 có khoảng 5,9 vạn lượt (giá trị chuẩn 59.092 lượt). Từ 2010 đến 2013, loại hay gặp nhất là thuốc kê đơn dạng viên uống, chiếm 45,9%. Trong thuốc kê đơn, hay gặp nhất là thuốc giảm đau nhóm opioid (13,8%) và thuốc ngủ, thuốc an thần nhóm benzodiazepine (12,7%). Năm 2017, 5 trung tâm kiểm soát chất độc của Mỹ đã hỏi các phụ huynh gọi điện cầu cứu. Trong số trẻ uống nhầm thuốc kê đơn, 30,7% uống nhầm thuốc của ông bà. Hơn một nửa số thuốc kê đơn đó (51,5%) đã được người lớn lấy ra khỏi bao bì gốc trước khi trẻ với tới. Ở Trung Quốc, Danh mục chất thải nguy hại quốc gia (bản 2025) xếp thuốc bỏ đi từ sinh hoạt hằng ngày của gia đình, cùng bao bì của chúng, vào nhóm chất thải nguy hại trong rác sinh hoạt. Hướng dẫn phân loại rác của Thượng Hải xếp thuốc bỏ đi vào nhóm rác nguy hại. Hướng dẫn ghi rõ, thuốc bỏ đi gồm thuốc hết hạn, viên nang, viên nén và bao bì trong của thuốc, "thuốc bỏ đi nên bỏ cùng cả bao bì". Thượng Hải còn quy định: thuốc hết hạn của hộ gia đình mà hiệu thuốc thu gom thì cơ quan quản lý thị trường của từng quận lập điểm trung chuyển tạm. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) nói cách tốt nhất để xử lý thuốc hết hạn và thuốc không dùng đến là đưa tới điểm thu hồi.

Mức chứng cứ

B

Nguồn

Lovegrove MC, Weidle NJ, Budnitz DS (2015). Trends in Emergency Department Visits for Unsupervised Pediatric Medication Exposures, 2004-2013. Pediatrics, 136(4):e821-e829. https://doi.org/10.1542/peds.2015-2092;Agarwal M, Lovegrove MC, Geller RJ, et al. (2020). Circumstances Involved in Unsupervised Solid Dose Medication Exposures among Young Children. Journal of Pediatrics, 219:188-195.e6. https://doi.org/10.1016/j.jpeds.2019.12.027;生态环境部等 (2024). 国家危险废物名录(2025年版),附录《危险废物豁免管理清单》第 1 项. https://www.gov.cn/gongbao/2025/issue_11906/202503/content_7011162.html;上海市绿化和市容管理局 (2024). 上海市生活垃圾分类投放指引(2024版)(沪绿容〔2024〕278号). https://www.shanghai.gov.cn/gwk/search/content/40b9feaa-53db-472f-8a6b-2c3cf0465def;上海市绿化和市容管理局、上海市环境保护局、上海市食品药品监督管理局 (2018). 关于规范生活垃圾分类有害垃圾全程管理的通知. https://www.shanghai.gov.cn/nw12344/20200813/0001-12344_57440.html;U.S. Food and Drug Administration (2025). Where and How to Dispose of Unused Medicines. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/where-and-how-dispose-unused-medicines

Ghi chú

Chỉ tham khảo TQ: Danh mục phân loại rác mỗi nơi một khác, nên bạn theo danh mục dán ở chỗ tập kết rác của khu nhà. Thượng Hải xếp bã thuốc Đông y vào rác ướt, không tính là rác nguy hại. Thuốc giữ lại thì bạn để trong hộp gốc, đừng đổ sang hộp chia thuốc hay chai lọ khác, và để ở chỗ trẻ không với tới. Nếu trẻ lỡ uống nhầm thuốc, bạn xem phần 13, mục 20 (uống nhầm). Kháng sinh còn thừa trong nhà thì bạn cũng đừng tự lấy ra uống, xem mục 7 (kháng sinh). Ở Mỹ, nơi nào không có điểm thu hồi thì người ta hướng dẫn trộn thuốc với bã cà phê hoặc cát vệ sinh cho mèo, đóng túi kín rồi bỏ vào rác thường. Ở Mỹ, một số ít thuốc giảm đau mạnh còn được phép xả xuống bồn cầu. Đó là cách làm của Mỹ, còn ở Trung Quốc bạn bỏ theo phân loại của địa phương. Mức chứng cứ định B vì mấy nhóm số liệu của Mỹ chỉ là ghi nhận, chưa có nghiên cứu nào tính xem dọn hộp thuốc giúp giảm được bao nhiêu lần uống nhầm. Mức lợi ích xếp loại "nhỏ": số liệu trong tay là số lần cấp cứu chứ không phải tử vong, nên cũng không tính được hiệu quả của riêng việc dọn thuốc.

11 Đừng uống rượu trong lúc dùng cephalosporin, metronidazol và thuốc kháng khuẩn cùng loại, cho tới 7 ngày sau khi ngừng; thuốc có cồn như Hoắc hương chính khí thủy, siro ho cũng đừng đụng tới

Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Chút ítLợi ích: NhỏLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọChứng cứ B

Một số loại cephalosporin và metronidazol gặp cồn sẽ gây đỏ mặt, ra mồ hôi, hồi hộp, nặng thì khó thở, tụt huyết áp. Hoắc hương chính khí thủy hay siro ho có cồn cũng gây phản ứng này, không riêng rượu bia. Bạn đừng đụng vào từ lúc dùng thuốc đến 7 ngày sau khi ngừng.

Xem chi tiết
Chi phí

Không tốn đồng nào. Bạn bỏ rượu hơn một tuần, và trước khi uống thuốc khác thì liếc xem thành phần có cồn (etanol) không.

Lợi ích

Hiện tượng này gọi là phản ứng kiểu disulfiram. Năm 2023, Cục Quản lý Dược phẩm tỉnh Phúc Kiến đăng bài phổ biến kiến thức dùng thuốc an toàn. Bài viết nói rằng uống rượu trước hoặc sau khi dùng một số thuốc nhóm cephalosporin có thể gây phản ứng này. Bài viết cho biết điều này "sẽ gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng". Triệu chứng gồm mặt đỏ bừng, ra mồ hôi, tim đập nhanh, nặng hơn thì khó thở, huyết áp tụt, sốc phản vệ. Bài viết liệt kê các thuốc theo sách "Dược điển nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa: Lưu ý khi dùng thuốc lâm sàng", gồm cefazolin, ceftriaxon, cefoperazon, metronidazol, tinidazol, furazolidon và một số thuốc khác. Bài viết ghi rõ: "trong 7 ngày sau khi dùng thuốc, cấm uống rượu và dùng thuốc, thức ăn có cồn", ví dụ sô-cô-la nhân rượu và Hoắc hương chính khí thủy. Lý do là loại enzyme bị thuốc ức chế thường cần 4 đến 5 ngày mới hồi phục. Một bệnh viện ở Quảng Châu tổng hợp 82 ca bệnh trong 2 năm. Nhóm cephalosporin gây ra 57 ca (69,51%), nhóm nitroimidazol (như metronidazol và tinidazol) gây ra 10 ca (12,20%). Cồn đến từ đồ uống có cồn ở 40 ca (48,78%) và từ thuốc có etanol ở 31 ca (37,80%). Trong số thuốc có etanol, loại uống gồm Hoắc hương chính khí thủy, siro ho, cao lỏng ích mẫu và một số thuốc khác. Trong 82 ca có 68 ca nhẹ, 9 ca vừa, 5 ca nặng; triệu chứng dịu đi trong 1 đến 3 giờ và không có ca nào tử vong. Tờ hướng dẫn metronidazol của Mỹ yêu cầu không uống rượu trong lúc dùng thuốc và ít nhất 3 ngày sau khi ngừng, đồng thời không dùng sản phẩm có propylen glycol.

Mức chứng cứ

B

Nguồn

福建省药品监督管理局(福建省药品科普与监管数据中心)(2023). 2023年“全国安全用药月”原创科普小知识——为什么吃头孢不能喝酒. https://yjj.scjgj.fujian.gov.cn/ztzl/kpzl/qgaqyyy/202312/t20231215_6334595.htm;房财富, 涂星, 刘韬, 黄红兵, 邱孟, 梁蔚婷 (2015). 我院双硫仑样反应82例分析. 中国药房, 26(29):4089-4091. https://doi.org/10.6039/j.issn.1001-0408.2015.29.19;Pfizer (2026). FLAGYL 375 (metronidazole) capsules, prescribing information: Contraindications, Interaction with Alcohol. DailyMed. https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=a2883ca1-5a9a-4259-9d80-46ab67274384

Ghi chú

Không phải loại cephalosporin nào cũng gây phản ứng này, nhưng người thường khó phân biệt, nên bạn dùng loại nào cũng cứ kiêng rượu như vậy cho đỡ rắc rối. Khi bác sĩ kê cephalosporin hay metronidazol, bạn chủ động nói mấy ngày gần đây mình có uống rượu hay không. Bài phổ biến đó khuyên cả 3 ngày trước khi dùng thuốc cũng đừng uống, đồng thời thừa nhận hiện chưa có khuyến cáo chính thức nào về khoảng cách này. Nếu bạn thấy đỏ mặt, hồi hộp, hãy ngừng ngay thứ có cồn. Bài viết nói ca nhẹ tự dịu đi, ca nặng phải đưa đến bệnh viện. Trong lúc dùng paracetamol cũng đừng uống rượu, bạn xem mục 1 (paracetamol). Mức chứng cứ định B vì bằng chứng là các ca bệnh được tổng hợp lại và tờ hướng dẫn thuốc, không có nhóm đối chứng. Mức lợi ích xếp loại "nhỏ": cả 82 ca đều dịu đi trong vài giờ, không ai tử vong, và chỉ có 5 ca nặng. Có người say rượu thì chăm sóc thế nào, xem phần 13, mục 46 (có người say rượu).

12 Uống thuốc cảm hay thuốc chống dị ứng có chứa clorpheniramin, diphenhydramin thì đừng lái xe, đừng làm việc trên cao hay vận hành máy móc trong những ngày đó

Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Chút ítLợi ích: NhỏLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọChứng cứ BChỉ áp dụng ở Trung Quốc

Nhiều loại thuốc cảm phối hợp có trộn thành phần chống dị ứng như clorpheniramin, diphenhydramin, uống vào sẽ buồn ngủ. Cơ quan Quản lý Dược phẩm Quốc gia Trung Quốc lưu ý không lái xe, không làm việc trên cao hay vận hành máy móc trong thời gian dùng các thuốc này. Trên buồng lái mô phỏng, người uống diphenhydramin lái còn tệ hơn người uống rượu. Bản thân thấy không buồn ngủ không có nghĩa là lái xe sẽ không sao.

Xem chi tiết
Chi phí

Không tốn đồng nào. Bạn nhìn bảng thành phần khi mua thuốc. Trong mấy ngày uống thuốc, bạn chuyển sang đi xe buýt, gọi xe công nghệ, hoặc nhờ bác sĩ, dược sĩ đổi loại thuốc không gây buồn ngủ.

Lợi ích

Bản tin thông báo thông tin phản ứng có hại của thuốc năm 2010 của Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Quốc gia Trung Quốc cho biết, viên Vitamin C Ngân Kiều có chứa clorpheniramin maleat. Phản ứng phụ chủ yếu của thuốc này là buồn ngủ, cảm giác suy nhược, ngủ gà và khô miệng. Thông báo khuyên bác sĩ và nhà thuốc lưu ý bệnh nhân: không được điều khiển máy bay, xe cộ, tàu thuyền, không được làm việc trên cao, vận hành máy móc và điều khiển thiết bị chính xác trong thời gian dùng thuốc. Lời khuyên dùng thuốc cho công chúng năm 2020 của cơ quan này nói rằng, thuốc cảm phối hợp thường chứa các thành phần chống dị ứng như clorpheniramin, diphenhydramin, uống vào sẽ gây buồn ngủ. Những người làm công việc lái xe, vận hành máy móc, làm việc trên cao phải cẩn thận khi dùng. Một thử nghiệm buồng lái mô phỏng ở Mỹ đã chọn ra 40 tài xế bị viêm mũi dị ứng theo mùa, tuổi từ 25 đến 44. Mỗi người lần lượt trải qua các can thiệp (cách nhau một tuần), mỗi lần lái 1 tiếng: uống 50 miligam diphenhydramin, uống 60 miligam fexofenadin, uống rượu đến khi nồng độ cồn trong máu đạt khoảng 0,1%, và uống giả dược. Fexofenadin là thuốc chống dị ứng không gây buồn ngủ. Khả năng giữ khoảng cách với xe phía trước kém nhất sau khi uống diphenhydramin, còn sau khi uống rượu hay fexofenadin đều tốt hơn rõ rệt. Khả năng giữ đúng làn đường kém đi sau khi uống rượu hoặc diphenhydramin. Khi xe trước đột ngột cản đường, thời gian phản ứng chậm nhất là sau khi uống rượu (trung bình 2,21 giây), còn sau khi uống fexofenadin là 1,95 giây. Lái xe sau khi uống fexofenadin không khác biệt nhiều so với uống giả dược. Nhóm tác giả kết luận rằng diphenhydramin ảnh hưởng tới việc lái xe còn nặng hơn cả rượu. Mức độ buồn ngủ do tài xế tự báo cáo không phản ánh được họ lái xe tốt hay tệ, nên không thể dựa vào cảm giác "có buồn ngủ không" để quyết định xem có lái được hay không.

Mức chứng cứ

B

Nguồn

国家食品药品监督管理局 (2010). 药品不良反应信息通报(第32期)关注中西药复方制剂维C银翘片的安全性问题. https://www.nmpa.gov.cn/xxgk/yjjsh/ypblfytb/20100919162601498.html;国家药品监督管理局 (2020). 2020年公众十大用药提示丨(三)感冒用药须谨慎,安全合理是关键. https://www.nmpa.gov.cn/xxgk/kpzhsh/kpzhshyp/20201111095256170.html;Weiler JM, Bloomfield JR, Woodworth GG, et al. (2000). Effects of fexofenadine, diphenhydramine, and alcohol on driving performance. A randomized, placebo-controlled trial in the Iowa driving simulator. Annals of Internal Medicine, 132(5):354-363. https://doi.org/10.7326/0003-4819-132-5-200003070-00004;中华人民共和国道路交通安全法(2021 年修正)第二十二条第二款. https://flk.npc.gov.cn/detail?id=ff8081817ab231eb017abd617ef70519

Ghi chú

Chỉ tham khảo TQ: Các loại thuốc mà Cục Dược phẩm gọi tên như phenol amin, amantadin phối hợp, am phen hoàng mẫn đều chứa clorpheniramin, bạn nên xem bảng thành phần trước khi mua. Luật An toàn Giao thông Đường bộ nghiêm cấm lái xe sau khi dùng các loại thuốc hướng thần hoặc thuốc gây tê, gây mê thuộc diện kiểm soát của nhà nước. Thuốc cảm thông thường, thuốc chống dị ứng không nằm trong danh sách đó; lệnh cấm lái xe được ghi trong tờ hướng dẫn và lời nhắc của cơ quan quản lý dược phẩm. Nếu bắt buộc phải uống mà vẫn phải lái xe, bạn hãy nhờ bác sĩ hoặc dược sĩ đổi sang loại không gây buồn ngủ. Nhiều thuốc cảm này cũng chứa paracetamol, xem mục 1 (paracetamol) của phần này. Các rủi ro khác gây buồn ngủ khi lái xe xem phần 1, mục 9 (buồn ngủ thì dừng lại nghỉ). Mức chứng cứ định B vì chỉ có một thử nghiệm mô phỏng trên 40 người, không có số liệu tai nạn trên đường thực tế. Mức lợi ích xếp loại "nhỏ": điểm cuối là biểu hiện lái xe trong buồng mô phỏng, không phải là số vụ tai nạn hay số ca tử vong. Người được hưởng lợi ngoài bạn ra còn có người nhà đi cùng xe và người khác trên đường.

13 Người phải uống thuốc mỡ máu, thuốc huyết áp dài ngày thì nên xem tờ hướng dẫn có ghi bưởi chùm (grapefruit) không; nếu có thì đừng ăn bưởi chùm, bưởi, cũng đừng uống nước ép của chúng

Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Chút ítLợi ích: NhỏLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọChứng cứ B

Bưởi chùm sẽ làm nồng độ một số loại thuốc trong máu tăng vọt lên gấp mấy lần, uống liều lượng như cũ mà thành ra uống quá liều. Một quả bưởi chùm hay một cốc nước ép bưởi chùm là đủ gây tác dụng này, uống cách ngày vẫn còn tác dụng. Hậu quả nặng có thể gây tổn thương cơ, hại thận, hoặc gây rối loạn nhịp tim dễ dẫn đến đột tử. Bưởi cũng có tác dụng này, còn cam ngọt thông thường thì không.

Xem chi tiết
Chi phí

Không tốn đồng nào. Khi lấy thuốc phải uống dài ngày, lướt qua mục "Tương tác thuốc" và "Lưu ý" trên tờ hướng dẫn. Nếu thấy nhắc đến bưởi chùm thì trong lúc uống thuốc đừng ăn bưởi chùm, bưởi, cam chua và chanh tây, cũng đừng uống nước ép của chúng. Ai thích ăn bưởi chùm có thể hỏi bác sĩ xem có đổi được sang loại thuốc nào không bị ảnh hưởng không.

Lợi ích

Một bài đánh giá năm 2013 của các nhà dược lý học Canada cho biết, có hơn 85 loại thuốc đã biết hoặc dự đoán là sẽ tương tác với bưởi chùm. Trong đó 43 loại có thể gây phản ứng phụ nghiêm trọng. Các phản ứng nghiêm trọng gồm nhịp nhanh thất xoắn đỉnh (một loại rối loạn nhịp tim có thể gây đột tử), tiêu cơ vân (phá hủy cơ ồ ạt, sẽ làm hại thận), ức chế tủy xương, suy hô hấp, xuất huyết đường tiêu hóa và tổn thương thận. Chất furanocoumarin trong bưởi chùm sẽ làm vô hiệu hóa vĩnh viễn một loại enzyme phân giải thuốc ở ruột non (CYP3A4). Thuốc ít bị phân giải ở ruột non nên vào máu nhiều hơn. Ăn nguyên một quả bưởi chùm hoặc uống 200 mililít nước ép là đủ để làm nồng độ thuốc trong máu tăng đến mức có ý nghĩa lâm sàng. Khi dùng chung với nước ép bưởi chùm, thuốc hạ huyết áp felodipin có nồng độ trong máu cao gấp 3 lần trung bình so với uống với nước lọc. Cùng uống 250 mililít nước ép, mức tăng ở mỗi người có thể từ 0 đến 8 lần. Thuốc mỡ máu simvastatin nếu dùng kèm 200 mililít nước ép mỗi ngày trong 3 ngày liên tiếp, tổng lượng thuốc trong máu (AUC) sẽ là 330% so với khi uống với nước lọc. Atorvastatin uống cùng nước ép thì đạt 180% đến 250%. Pravastatin, rosuvastatin và fluvastatin không bị ảnh hưởng. Tác dụng lớn nhất khi uống 200 mililít nước ép trong vòng 4 tiếng trước khi dùng thuốc. Cách 10 tiếng vẫn còn một nửa tác dụng, cách 24 tiếng vẫn còn một phần tư. Bài đánh giá nói cam chua (thường dùng làm mứt cam), chanh tây và bưởi cũng có tác dụng tương tự. Các loại cam ngọt như cam rốn (navel orange) hay cam Valencia không chứa furanocoumarin nên không có tác dụng này. Bài phổ biến kiến thức của FDA Mỹ nhắc đích danh simvastatin, atorvastatin và nifedipin. Nó nói khi uống nhiều nước ép bưởi chùm, thuốc mỡ máu sẽ lưu lại quá nhiều trong cơ thể, làm tăng nguy cơ tổn thương gan và cơ, có thể dẫn đến suy thận.

Mức chứng cứ

B

Nguồn

Bailey DG, Dresser G, Arnold JMO (2013). Grapefruit–medication interactions: forbidden fruit or avoidable consequences? CMAJ, 185(4):309-316. https://doi.org/10.1503/cmaj.120951;U.S. Food and Drug Administration (2021). Grapefruit Juice and Some Drugs Don't Mix. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/grapefruit-juice-and-some-drugs-dont-mix

Ghi chú

Không phải loại thuốc nào cũng bị ảnh hưởng, kể cả các thuốc cùng nhóm. Các loại thuốc thường dùng được liệt kê trong bài đánh giá kia gồm thuốc mỡ máu simvastatin, lovastatin, atorvastatin; thuốc huyết áp felodipin, nifedipin. Còn có amiodaron, ticagrelor, tacrolimus, cyclosporin, domperidon, quetiapin, oxycodon, v.v. Ngược lại, clopidogrel gặp bưởi chùm sẽ mất tác dụng. Nếu tờ hướng dẫn không ghi mà bạn không chắc thì hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ kê đơn. Bài đánh giá cho biết những người trên 45 tuổi mua bưởi chùm nhiều nhất, mà cũng là đối tượng uống thuốc nhiều nhất. Người lớn tuổi uống felodipin lại còn ăn bưởi chùm thì khi huyết áp tụt xuống, tim sẽ không đập nhanh lên để bù lại. Mức chứng cứ định B vì số liệu lấy từ thử nghiệm dược động học xét theo nồng độ thuốc trong máu, còn hậu quả nghiêm trọng thì chỉ có báo cáo ca bệnh. Mức lợi ích xếp loại "nhỏ": điểm cuối là nồng độ thuốc trong máu, nghiên cứu không đưa ra con số sẽ tránh được bao nhiêu vụ sự cố.

Giấy phép