5 Đi phòng khám cai thuốc, hoặc gọi 12320 hỏi địa phương có dịch vụ cai thuốc không
Thuốc và việc "có người định kỳ hỏi thăm" là hai việc khác nhau, làm cả hai thì hiệu quả hơn. Ai vừa uống thuốc vừa có người theo dõi thì cai được gần gấp đôi người chỉ nghe một lời khuyên ngắn. Đường dây nóng cai thuốc gọi lại cho bạn nhiều lần thì tỷ lệ thành công cao hơn khoảng 25% đến gần 40%.
Xem chi tiết
- Chi phí
Lấy số khám một lần mất vài đến vài chục nhân dân tệ. Hỗ trợ hành vi thường là 4 đến 8 buổi nói chuyện, mỗi buổi nửa tiếng đến một tiếng, cộng lại phần lớn dưới 5 giờ. Gọi đường dây nóng thì không tốn tiền.
- Lợi ích
Gộp 52 thử nghiệm, 19.488 người lại để tính thì tỷ lệ cai thành công của nhóm dùng thuốc cộng hỗ trợ hành vi gấp 1,83 lần nhóm chăm sóc thường quy hoặc lời khuyên ngắn (RR 1,83, 95% CI 1,68–1,98, đây là khoảng tin cậy; chứng cứ chất lượng cao). Trong 43 thử nghiệm tuyển người ở cơ sở y tế, con số này là 1,97 lần (1,79–2,18). Tư vấn qua điện thoại được tính riêng. Trong số người đã tự gọi đường dây nóng cai thuốc, người được gọi lại chủ động nhiều lần cao hơn người chỉ nhận tài liệu hoặc chỉ nói một lần khoảng 38% (RR 1,38, 95% CI 1,19–1,61, 14 thử nghiệm, 32.484 người). Người không tự gọi đường dây mà được phía nghiên cứu cung cấp tư vấn điện thoại thì cao khoảng 25% (RR 1,25, 95% CI 1,15–1,35, 65 thử nghiệm, 41.233 người). Cả hai đều là chứng cứ độ chắc trung bình.
- Mức chứng cứ
A
- Nguồn
Stead LF, Koilpillai P, Fanshawe TR, Lancaster T (2016). Combined pharmacotherapy and behavioural interventions for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 3, CD008286. https://doi.org/10.1002/14651858.CD008286.pub3;Matkin W, Ordóñez-Mena JM, Hartmann-Boyce J (2019). Telephone counselling for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 5, CD002850. https://doi.org/10.1002/14651858.CD002850.pub4;中国疾病预防控制中心 (2021). 「中国戒烟平台」微信小程序正式上线:「在健康中国行动控烟行动工作组指导下中国疾病预防控制中心和世界卫生组织驻华代表处联合制作了中国权威戒烟资源库『中国戒烟平台』微信小程序。小程序内容主要包括:戒烟热线、戒烟门诊详细信息,以及线上戒烟服务资源等」;同一站点页脚标注「健康咨询电话:12320」. https://www.chinacdc.cn/jkyj/yckz/gzdt/202203/t20220310_296389.html
- Ghi chú
Chỉ tham khảo TQ: Cách tìm ở Trung Quốc: trong WeChat (app nhắn tin TQ), bạn tìm mini-program "Nền tảng cai thuốc Trung Quốc", trong đó có danh sách đường dây nóng cai thuốc và phòng khám cai thuốc các nơi. Bạn cũng có thể gọi 12320 (tổng đài tư vấn sức khỏe TQ) hỏi địa phương có phòng khám cai thuốc không. Các thử nghiệm trên phần lớn làm ở nước ngoài, và cường độ dịch vụ của phòng khám cai thuốc mỗi nơi một khác, nên bạn chỉ xem con số theo hướng. Thuốc cần phối hợp xem mục 3 của phần này (lấy thuốc cai thuốc).