Cẩm nang sống đáng giá

10 Cho người già dắt chó đi dạo: cầm dây trong lòng bàn tay, đừng quấn quanh tay, thu ngắn dây, tập chó không lao về phía trước

Tiền: ÍtThời gian: VừaÝ chí: Chút ítLợi ích: NhỏLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Người già, Từ 60 tuổiChứng cứ B

Người trên 65 tuổi ở Mỹ dắt chó đi dạo ngày càng hay bị gãy xương, và phần lớn là phụ nữ. Nhiều người bị thương vì dây quấn quanh tay rồi chó kéo mạnh. Vì vậy hãy cầm dây trong lòng bàn tay, thu ngắn dây và tập cho chó đi không lao về phía trước.

Xem chi tiết
Chi phí

Cầm dây trong lòng bàn tay và thu ngắn dây không tốn tiền, chỉ cần đi cùng người già một lần và hướng dẫn một lần. Tập chó không lao về phía trước thì tốn thời gian. Bạn có thể tự tập, hoặc thuê huấn luyện viên chó, thuê thì phải trả tiền, giá mỗi nơi khác nhau nhiều. Khó nhất là người già đã quen dùng dây dắt tự rút và quen quấn dây quanh cổ tay, phải làm cho họ đổi thói quen đó.

Lợi ích

Dữ liệu giám sát cấp cứu của Mỹ, ước tính theo toàn quốc, cho thấy số người từ 65 tuổi trở lên bị ngã gãy xương khi dắt chó đi dạo: khoảng 1.671 người năm 2004 và khoảng 4.396 người năm 2017, mức tăng có ý nghĩa thống kê. Trong số người gãy xương, 78,6% là nữ và 28,7% phải nhập viện. Tính theo từng vị trí, hông chiếm nhiều nhất, 17,3%. Tính theo nhóm lớn, chi trên chiếm nhiều nhất, 52,1%. Một bộ dữ liệu cấp cứu khác của Mỹ theo dõi từ 2001 đến 2018. Các chấn thương liên quan đến dây chó, ước tính khoảng 360.000 lượt, chính xác là 356.746 lượt. Trong đó 193.483 lượt là bị chó kéo làm thương, 136.767 lượt là bị vấp ngã hoặc bị dây quấn. Số chấn thương trên mỗi triệu dân tăng từ 25,4 lên 105,5. Một phòng khám ngoại tay trong 5 năm tiếp nhận 443 bệnh nhân bị dây chó làm thương tay. Khoảng ba phần tư là tay hoặc ngón tay bị dây quấn, chó kéo mạnh (tóm tắt ghi 337 người, 75,9%). Khoảng một phần năm phải mổ (96 người, 21,6%). CDC Mỹ thống kê, từ 2001 đến 2006 mỗi năm khoảng 86.629 lượt té ngã có chấn thương liên quan đến chó hoặc mèo. Trong đó 88,0% liên quan đến chó. Trong các cú ngã liên quan đến chó, 26% xảy ra khi dắt chó đi dạo, và 21,2% là bị chó đẩy hoặc kéo ngã.

Mức chứng cứ

B

Nguồn

Pirruccio K, Yoon YM, Ahn J (2019). Fractures in Elderly Americans Associated With Walking Leashed Dogs. JAMA Surgery, 154(5), 458-459. https://doi.org/10.1001/jamasurg.2019.0061;Forrester MB (2020). Dog leash-related injuries treated at emergency departments. American Journal of Emergency Medicine, 38(9), 1782-1786. https://doi.org/10.1016/j.ajem.2020.05.082;Plusch K, Givner D, Wiafe B, Lutsky K, Beredjiklian P (2026). Hand and Wrist Dog-Leash Injuries in the Outpatient Setting: A Review of 443 Cases. Hand, 21(4), 582-586. https://doi.org/10.1177/15589447241299128;CDC (2009). Nonfatal fall-related injuries associated with dogs and cats — United States, 2001-2006. MMWR, 58(11), 277-281. https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm5811a1.htm;Rosa R, Buckley RE (2024). Leash-related injuries associated with dog walking: an understudied risk for dog owners? Journal of the American Veterinary Medical Association, 262(7), 973-978. https://doi.org/10.2460/javma.23.11.0608

Ghi chú

Cách cầm dây trong lòng bàn tay, đừng quấn quanh tay, là lời khuyên của bác sĩ ở phòng khám ngoại tay nói trên. Họ viết rằng cách này bảo vệ được ngón tay và cổ tay, nhưng không ngăn được việc người bị kéo ngã khi chó lao mạnh. Họ cũng khuyên thu ngắn dây: dây ngắn thì chó không lấy được đà, cú kéo làm người ngã sẽ nhẹ hơn; dây dài thì dễ quấn vào đồ vật và vấp ngã. Dây dắt tự rút khi kéo dài ra thì thành dây dài. Nhưng chưa có nghiên cứu nào so sánh riêng dây tự rút với dây thường xem loại nào dễ té hơn, và một tổng quan năm 2024 ghi rõ không có dữ liệu về loại dây được dùng khi bị thương. Tập chó đi không lao tới trước được cả CDC Mỹ và tác giả nghiên cứu gãy xương nêu ra. Nghiên cứu gãy xương còn khuyên người già đang cân nhắc nuôi chó nên chọn giống nhỏ hơn. Chưa có nghiên cứu nào tính các biện pháp này giúp giảm té được bao nhiêu, nên mức lợi ích được đánh giá là nhỏ theo đánh giá chuyên môn. Xương có chịu được té hay không, xem phần 1, mục 39 (kiểm tra mật độ xương) và phần 1, mục 40 (dùng thuốc khi phát hiện loãng xương). Tập thăng bằng hằng ngày xem phần 1, mục 13 (thăng bằng và sức mạnh chân). Dắt chó đi dạo có tính là vận động không, xem phần 2, mục 44 (tính việc dắt chó đi bộ vào lượng đi bộ). Người hưởng lợi chủ yếu là bố mẹ và ông bà của bạn.