Cẩm nang sống đáng giá

25 Thấy người đuối nước: trước kêu người và gọi 110/120, đưa sào, ném đồ nổi — mình không xuống nước

Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Chút ítLợi ích: LớnLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọChứng cứ C

Bạn kêu người, gọi 110/120, rồi đứng trên bờ đưa sào hoặc ném phao, đừng tự xuống nước. Người lên bờ mà không phản ứng, không thở bình thường thì ấn ngực ngay. Người đã qua huấn luyện thì ấn ngực và thổi ngạt; không thổi được thì cứ ấn ngực liên tục và làm theo hướng dẫn của tổng đài cấp cứu.

Xem chi tiết
Chi phí

Không tốn tiền. Phần khó là kìm được cái thôi thúc nhảy xuống.

Lợi ích

Theo WHO, toàn cầu mỗi năm khoảng 30 vạn người chết đuối, 92% ở các nước thu nhập trung bình và thấp. Đuối nước là nguyên nhân chết thứ tư ở trẻ 1 đến 4 tuổi, thứ ba ở trẻ 5 đến 14 tuổi. Biện pháp WHO khuyến nghị là "huấn luyện cứu hộ an toàn và hồi sức", ví dụ học trước cách cứu mà không xuống nước. Trước hết kêu to gọi người và gọi điện, sau đó từ bờ đưa sào dài hoặc dây, ném phao, xô rỗng. Hướng dẫn sơ cứu, hồi sức và giáo dục quốc tế 2025 của Liên đoàn Chữ thập đỏ ghi rõ: nên cứu mà không xuống nước, bằng cách đưa vật cứng như sào hoặc cành cây, hoặc ném dây, vật nổi; người cứu không nên chạm vào người đang vùng vẫy vì có nguy cơ bị kéo xuống nước. Người đã xuống nước để cứu thì phải hiểu về nước và mang theo vật nổi. Người vớt lên không phản ứng, thở bất thường thì hồi sức tim phổi ngay. Hướng dẫn hồi sức đuối nước 2024 của Hội Tim Mỹ và Hiệp hội Nhi khoa Mỹ nhấn mạnh: ngừng tim do đuối nước thường do thiếu oxy nghiêm trọng. Người cứu đã qua huấn luyện nên thổi ngạt và ấn ngực phối hợp. Không biết, không thể hoặc không muốn thổi ngạt thì ấn ngực liên tục cho tới khi lực lượng cứu hộ đến. Khi gọi cấp cứu, bật loa ngoài và nghe hướng dẫn của tổng đài viên.

Mức chứng cứ

C

Nguồn

WHO. 溺水 实况报道. https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/drowning;International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies (2025). International First Aid, Resuscitation and Education Guidelines 2025,第 214–215 页:「An attempted rescue by first aid providers should be made without entering the water, either from land or a boat, by reaching with something rigid (e.g. a pole or tree branch), or by throwing a rope or buoyant object. Providers should not touch an actively drowning person because of the risk of being pulled into the water」. https://www.ifrc.org/sites/default/files/2026-03/IFRC%20International%20First%20Aid,%20Resuscitation%20and%20Education%20Guidelines%202025.pdf;American Heart Association / American Academy of Pediatrics (2024). Highlights of the 2024 Focused Update on Resuscitation Following Drowning,第 3–4 页. https://www.heart.org/-/media/CPR-Files/CPR-Guidelines-Files/Highlights/2024_Drowning/Hghlghts_2024GLFU_Drowning_240927.pdf

Ghi chú

Mục này xếp mức C vì quy tắc "không xuống nước" chỉ là khuyến nghị trong hướng dẫn của Chữ thập đỏ quốc tế, chưa có nghiên cứu đối chứng hay số liệu. Đừng nắm tay nhau thành chuỗi người để xuống nước, đây là suy ra của tác giả từ quy tắc "không xuống nước". Chưa qua huấn luyện thì đừng xuống kéo người, vì người đang vùng vẫy có thể kéo bạn xuống nước. "Không xuống nước" cũng là quy tắc vì lợi của chính bạn: người xuống nước thì chính mình chết đuối, dù người dưới nước là ai cũng vậy. Người bạn thật sự cần cứu phần lớn là con nhà mình, cách phòng ngừa xem phần 1, mục 12 (trẻ em gần nước thì không rời mắt). Có người rơi xuống lỗ băng thì bạn cũng đừng chạy lên mặt băng để kéo. Mặt băng thì phòng thế nào, bạn xem phần 1, mục 41 (lên mặt băng ngoài trời thì khoan lỗ đo độ dày trước).